台風も過ぎて、やっと外に出れます

でも風が強くて寒い・・・

寒いからペース上げて体温上昇！

頑張って5キロ走りました

秋の過ごしやすい夜はもうないです

気がついたらもう１１月

今年もあと2ヶ月で終わりですね

夏になると秋の過ごしやすさが恋しくなり

寒くなると、汗かくくらいがいいよねって思ってしまう

走っていると、都合のいいことばかり想像してしまいます

体調管理に気をつけながらランニングは続けようと思います