今日は、気温も暖かくて走りやすかったです

寒いと体が温まるまで時間がかかるし汗をあまりかいてない気がして運動した気にならないんですよね〜

こうやってペースでを見ながら走っていると

箱根駅伝の選手がいかに速いかってわかりますよね

(比べるレベルじゃないですが・・)

キロ3分を切る足の速さはすご過ぎます

そこまではいかないにしてもキロ5分くらいの速さにはなりたいなと思います

その速さをキープできたら

ハーフマラソンを2時間切れますからね

コツコツ頑張ります！！！